Se cambiara en este blog la forma de denominar este tipo de influenza, debido a las determinaciones tomadas por la Organización Mundial de la Salud, que ahora denomina a este tipo de Influenza, como INFLUENZA HUMANA o A (H1N1), ya que no hay sustento científico para que continue siendo denominada como influenza porcina.
¿QUÉ ES LA INFLUENZA?
Es una infección de las vías respiratorias, que es causada por un virus llamado de la influenza, del cual existen diferentes variedades, y por lo tanto afectan a distintas especies, por ejemplo: el de las vacas, de los monos, de los cerdos, de las gallinas y, obviamente, de los seres humanos.
Actualmente, una de estas variedades cambio su estructura, y de solo infectar a cerdos, ahora puede infectar seres humanos, a esto se le llama virulencia.
SÍNTOMAS DE LA INFLUENZA
• Fiebre mayor de 38° C
• Tos frecuente, e intensa.
• Dolor de cabeza persistente (todo el tiempo)
• Falta de apetito
• Congestión nasal
• Malestar general
• Dolor muscular (muy fuerte)
• Dolor en los ojos y ardor
• Dolor en las articulaciones
Debemos recordar que se presenta como un resfriado común, pero los síntomas aparecen más rápido y son más fuertes.
Para considerar la posibilidad de estar enfermo, se debe de tener como mínimo tres manifestaciones.
También debemos considerar que, si no tenemos sintomas de importancia, no debemos ir por atención médica, ya que le quitamos la atención a alguien que si la necesita, además de exponernos a una verdadera infección.
FORMAS DE CONTAGIARSE
• Contacto directo con una persona infectada.
• Contacto con secreciones (saliva, mocos)
• Compartir alimentos o botellas de agua.
• Por besos, saludar de mano o de beso.
PREVENCIÓN
• Usar cubreboca.
• Lavarse las manos constantemente (hasta las muñecas).
• No acercarse a personas infectadas.
• No compartir vasos, alimentos, cubiertos, botellas, etc.
• Mantener ventiladas las habitaciones y áreas de trabajo.
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Limpiar constantemente los objetos de uso común (celulares, manijas, barandales, cepillos, etc.)
• Consumir frutas y verduras que provean de vitamina C y A (zanahoria, guayaba, papaya, mandarina, lima, naranja, limón, piña, etc.)
• Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
• Evitar lugares concurridos (bares, cines, discotecas, restaurantes, etc.)
• Dar especial cuidado a los grupos más vulnerables: niños pequeños, ancianos y personas que tengan enfermedades graves ( diabetes mellitus, insuficiencia cardíaca, insufiencia renal, cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC, etc.).
CUBREBOCA
Si no encuentras cubrebocas, no te preocupes, puedes realizar uno para tu protección: Con un pedazo de tela lycra, y cosiedole unas cintas o resortes.
POR FAVOR, SI PRESENTAS SINTOMAS IMPORTANTES, ACUDE CON TU MÉDICO FAMILIAR O A TU CLINICA MÁS CERCANA, Y NO TE AUTOMEDIQUES.
RECUERDA QUE LA INFLUENZA ES PERFECTAMENTE CURABLE, NUESTRA TAREA ES PREVENIR QUE SE PROPAGUE, CUIDARNOS A NOSOTROS MISMOS, A NUESTROS FAMILIARES Y A LA COMUNIDAD. RECORDANDO QUE LAS MEDIDAS QUE SE HAN TOMADO SON PREVENTIVAS, POR LO QUE DEBEMOS MANTENER LA CALMA.
Hoy iniciamos con las actividades del Club de Fisiología "Dhanu Antari", correspondientes a este ciclo escolar.
